Nöbetçi Eczaneler
Meteoroloji uzmanlarının tahminlerine göre, 5–10 Ağustos tarihleri arasında ülke genelinde hava sıcaklıkları mevsim normallerinin 6 ila 10 derece üzerine çıkacak. Bazı bölgelerde ise termometrelerin 45°C’yi bulması bekleniyor.
EYYAM-I BAHUR NEDİR?
Arapça kökenli “Eyyam-ı Bahur” ifadesi, yılın en sıcak ve bunaltıcı dönemine işaret ediyor. Bu günlerde Kuzey Afrika üzerinden gelen sıcak hava kütleleri, Türkiye’ye ulaştığında nemle birleşerek hem gündüz hem gece saatlerinde etkisini artırıyor.
HİSSEDİLEN SICAKLIK 50°C’YE ÇIKABİLİR
Meteorolojik verilere göre özellikle Ege, Akdeniz, İç Anadolu ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde sıcaklıklar kritik seviyelere ulaşacak. Gölge sıcaklığının 40°C’yi geçtiği yerlerde, yüksek nem nedeniyle hissedilen sıcaklık 50°C’ye kadar çıkabilecek.
Uzmanlardan Kritik Uyarılar: Bu Saatlerde Dışarı Çıkmayın
Sağlık ve meteoroloji yetkilileri, vatandaşlara saat 11.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmamalarını öneriyor. Bu zaman diliminde:
-
Güneş ışınları en dik açıyla yeryüzüne ulaşıyor,
-
Ultraviyole (UV) ışınlarının yoğunluğu artıyor,
-
Sıcak çarpması, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve kalp ritmi bozuklukları gibi sağlık problemleri riski yükseliyor.
Kimler Daha Fazla Risk Altında?
Uzmanlara göre bu sıcak hava dalgasından en fazla etkilenecek gruplar şunlar:
-
65 yaş üstü yaşlı bireyler
-
Bebekler ve küçük çocuklar
-
Kalp, tansiyon, şeker ve böbrek hastaları
-
Açık alanda çalışanlar (tarım, inşaat, güvenlik vb.)
Sıcaklara Karşı Alınması Gereken Önlemler
Sağlık Bakanlığı, aşırı sıcak günlerde şu basit ama etkili tedbirlerin alınmasını öneriyor:
-
Bol miktarda su tüketilmeli, alkollü ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalı.
-
Açık renkli, ince ve pamuklu kıyafetler tercih edilmeli.
-
Dışarı çıkarken mutlaka şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı.
-
Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı, beslenme hafif tutulmalı.
-
Günün en sıcak saatlerinde gölgede kalmaya özen gösterilmeli.